czas cyklu

[...] cel: masa Witam, mam do was pytanko.Mam za soba 4 lata treningow- niestety, do tej pory nie byly one regularne i jakos specjalnie ulozone.Cwiczylem jak mialem ochote, jesli czas pozwalal i to na co pozwalal mi sprzet:/Mam za soba 2 "niby" cykle z kreatyny- "niby" poniewaz byla podobna sytuacja jak z treningami.Postanowilem, ze od lutego biore [...]

[...] brac tą kreatynę w dni T rano na czczo i po treningu ( trening o 16 ) czy przed treningiem i po ? 2)W dni NT brac kreatyne rano ? W weekend tez ? 3)Te witaminy brac tez cały czas czy w dni T ( mam tylko 60 ale 2 na dzien a cykl 6 tyg. ) 4)Kiedy brac białko najlepiej na noc, po treningu ? Tak jak wyzej napisalem mam 750 g wiec tez nie starczy na [...]

[...] konkretnie (dieta jest 4b,6ww,1tl) i po glebokich polemikach wpadlem na pomysl aby wraz z ropoczeciem propa wejsc na ckd lub/ low-carb i dorzucic clena... chyba nadszedl czas aby sie zaczac rzezbic(bo mase robilem ponad 2 lata).doszedlem do takiego wniosku bo zarowno prop jak i deka nadaja sie do tego bardzo dobrze, a masy chyba juz mam dosc [...]

Kupiłem pare supli. Moja obecna waga to 91 kg. Brałem już mono i robiłem faze nasycenia. Byłem zadowolony. Teraz przyszedł czas na 2 cykl kreatynowy. A więc kupiłem: 1) ActivLab CREATINE POWDER 500g 2) ActivLab BETA-ALANINE 128 kaps 3) Activlab Nitro Caps 120 kaps 4) Olimp DEXTREX JUICE 3000g 5) EXP Mass Mutation (wzbogacone chyba o BCAA) 2,27kg [...]

[...] byciem strasznie nawodnionym. Na ostatnim cyklu samej kreatyny bralem 2 razy dziennie w DT i raz w DNT, w polaczeniu z carb cycling sila i masa poszly na plus, bez zalania sie, a caly czas staram sie ustskac "Suchy miesien" Lubie eksperymentowac pod moj organizm i jak narazie dobrze na tym wychodze, ale potrzebuje rad do moich pytan. Dziekuje.

[...] - 10 miesięcy będę rósł jak na drożdżach i faktycznie - podrosłem nieźle. To jednak moim zdaniem wciąż mało. Siła idzie natomiast na wielkim "speed'zie" ;). Dość biadulenia, czas zapytać wprost - czy w kolejnym cyklu mam uwzględniać jakiś booster? Miałem zamiar dokończyć monohydrat który mi pozostał oraz dokupić CM3 i jakoś to tak pomieszać, np. [...]

[...] roku wzialem sie konkretnie za silke, dieta na 95%, glownie trening redukcyjny i cardio. efekty na plus -7kg i ciagle spada. od miecha jade z suplami, aminokwasy kreatyna i czasami bialko do dobicia. kupilem jakis czas temu 100turanabolu 200winstrolu 100clenbuterolu i 100 oxy, wszystko w tabsach. Nie do konca wiem co z czym sie je wiec prosze o [...]

[...] sztangi lamanej "francuskie" w lezeniu 4 x 10 uginanie ramion na modlitewniku w waskim uchwycie sztanga lamana 4 x 10 prostowanie ramion na wyciagu 4 x 10 uginanie ramion ze sztangielka "o kolano" 4 x 10 Po tym 2 dni przerwy i od nowa. Cwicze tak juz jakis czas i nie widze efektow, wiec przypuszczam ze sporo rzeczy jest nie tak. Prosze o pomoc.

[...] 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Cel cyklu odblok Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia test + bold 12 tyg Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 8 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia dobry Skłonność do łysienia lub [...]

[...] ostatnio kumpel, gdy zobaczył moje wyniki. Moje aktualne wyniki to: TSH: 1.45 (0.27-4.20) FT3: 1.8 (2.6-5.4) FT4: 1.1 (0.8-1.5) Podstawowe badania w normie. Robię co jakiś czas, bo w rodzinie jest parę cukrzyków. Pół roku temu jak odstawiłem ketoze to było trochę gorzej. Czy mięso poleci na dawkach przywracających wyniki w granicy widełek? [...]

[...] zdiagnozowania, pomocy w diagnozie morfologi, czy wyniki mogą świadczyć o ewentualnym powstawaniu zakrzepicy ? Od kilku dni mam mocne drętwienie nogi miejscowo a nawet czasami uciski... kiedyś miałem podobny problem, natomiast ustał na jakiś czas. Może propozycja co bym mógł ewentualnie jeszcze zbadać profilaktycznie lub co mógłbym zrobić [...]

Cześć. Borykam się z takim problemem że po zakończeniu cyklu (pod koniec roku) zrobiłem niewystarczający odblok. Cykl był na trenie i teściu. Przez ten czas nie odczuwałem żadnych problemów dopiero około 1.5miesiaca temu zacząłem mieć problemy z potencja (wzwód nie jest pełny a gdy zbyt wolno się poruszam potrafi oklapnac dodatkowo szybko kończę). [...]

[...] Prolongatum 2x100 mg (pol.) 8-13 :: Winstrol 50mg (1cm) co 2gi dzien // koncze 10 tydzien, wiec jeszcze 2 tyg. Wina tylko Cykl mnie zaskoczyl bardzo pozytywnie. Caly czas dbalem o diete, sen, trening, witaminy i odzywki. Przytylem na tym ok 12 kg! Zrobil sie ze mnie kon. Matka z siostra mowia na mnie "dzik". Po to wrzucilem Winstrol na [...]

witam panow! no wiec mam kuzyna szczurka... cwiczy sobie juz dosc dlugo, dieta 2/2/6 btw. trening split 3x tydz, raz na jakis czas fbw. regeneracja ok bo oprocz silowni nic praktycznie nie robi i raz na 2 miechy przerwa jest. no i jest problem bo juz powinien byc z niego ladny swiniak ale idzie to jak krew z nosa.. pare cykli z kreatyna bylo, [...]

Witam wszystkich.przymierzam sie do drugiego cyklu.trenuje ok 1,5 roku.caly czas na zwyklych suplach,duzo gainerow,kreatyna,amino,bialko,zeus,testfreak.ogolnie bylem zadowolony,przez ten okres przytylem z 80kg do 93kg.pazdiernik listopad 2011 wzialem 100mety,10ml enanthan200 i 10ml prop100 UK Labs.niestety bez diety i odblkoku (wiem,niekluj sie [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Od dwóch miesięcy lece tescia w dawce 500 mg tygodniowo ( strz. pon i czwart).Caly czas jedna firma. TEraz trafiła mi sie omka prosto z apteki i wziąlem 4 paczki. Kolega doradzi bym uderzyl omke jak propka czyli co 2 dni. W poniedzialek strxzelilem omke w [...]

[...] Siłacze rywalizowali jak zwykle w 6 konkurencjach, tym razem były to: spacer farmera, belki, Yoke, tarcza (plus 3 dodatkowe elementy) i 5 krotne przetaczanie opony na czas. Z ciężarami zmagało się 6 zawodników, końcową klasyfikację wygrał Sebastian Kurek, drugi był Tyberiusz Kowalczyk, a trzecie miejsce przypadło Lubomirowi Libackiemu. W [...]

[...] z odżywek może być przyczyną bólów głowy, co nie znaczy, że mósi tak być. W związku z tymi przypadkami mam kilka pytań i liczę, że uzyskam fachowe porady. 1) Czy podczas rezonansu magnetycznego moge być na cyklu kreatynowym?? Czy wpłynie to na wyniki badań?? Czy raczej powinienem być "czysty"?? 2)Zostały przepisane mi leki zapobiegające [...]

[...] -przysiad: - Witam. Aktualnie wrocilem na silownie, od jakiegos miesiaca znow zaczalem powaznie zajmowac sie silownia tzn. 4x w tyg silownia, 2x w tyg bieganie i micha caly czas. Wczesniej mialem przerwe od maja do sierpnia spowodowana dlugim wyjazdem. Od padziernika chce zaczac cykl ktorego celem jest masa. Enan 1-10 Deka 1-9 Meta 1-5 pozniej [...]

[...] multiple carbo bcaa zma NOX pump saw 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od vita genix 9) 8 tyg 10) dieta jest cały czas 11)przewidziane finanse na cykl 250zł 12) uwagi i sugestie Witam ! Wiem, że temat maglowany setki razy ale nie umiałem znaleźć zadowalajacej mnie opinii, tak jak w [...]